夏季的哄娃神器来了！四种口味一次学会，消暑又降温

夏天还在囤冰棒？不妨试试宅家自制，更安全健康。不少妈妈说宝宝夏天总喜欢缠着买冷饮，而外面卖的雪糕各种添加剂混杂，自己总不放心宝宝吃，希望多出一些自制的食谱，咱们今天就安排上。四种口味一次学会，宅家就能实现雪糕自由。水果加酸奶的通用搭配，再放进冰箱冻一冻，轻松解锁做雪糕的万能公式，想换口味就照着来，简单又实用！

(资料图片)

不仅冰凉清爽无负担，而且实惠健康，自己在家DIY，家里的宝宝也可以参与到互动中来，调动宝宝的动手积极性，轻松带娃，宝宝做完后也成就感满满，特别自豪！

四种口味，总有一款是你心水的

01

牛油果雪糕

食材 ： 牛油果/ 200g、 铁棍山药/ 200g（提前蒸熟）、 酸奶/ 200g

工具 ： 破壁机、模具

图文步骤

1.山药先提前蒸熟，山药、水果提前处理好后放入冰箱冷冻至硬；取出山药、牛油果放入破壁机，加入酸奶，用搅拌功能打成糊状。（Tips:提前将水果冷冻，可以避免果肉分离，影响口感；如果喜欢吃比较甜的，可以适当加些炼乳或者砂糖调味）

2.分装到模具中，放入冰箱冷冻过夜，最后取出脱模就可以了。

02

百香果芒果雪糕

食材 ： 芒果/ 250g、 百香果汁/ 50g、 酸奶/ 200g、 香蕉/ 2根

工具 ： 破壁机、模具

图文步骤

1.水果提前处理好后放入冰箱冷冻至硬，取出水果放入破壁机，加入酸奶，用搅拌功能打成糊状。（Tips:提前将水果冷冻，可以避免果肉分离，影响口感；如果喜欢吃比较甜的，可以适当加些炼乳或者砂糖调味）

2.分装到模具中，放入冰箱冷冻过夜，取出脱模就可以了。

03

火龙果雪糕

食材 ： 红心火龙果/ 200g、 铁棍山药/ 200g（提前蒸熟）、 酸奶/ 200g

工具 ： 破壁机、模具

图文步骤

1.山药先提前蒸熟，山药、水果提前处理好后放入冰箱冷冻至硬；取出山药、火龙果放入破壁机，加入酸奶，用搅拌功能打成糊状。（Tips:提前将水果冷冻，可以避免果肉分离，影响口感；如果喜欢吃比较甜的，可以适当加些炼乳或者砂糖调味）

2.分装到模具中，放入冰箱冷冻过夜，最后取出脱模就可以了。

04

蓝莓冰雪糕

食材 ： 蓝莓/ 200g、 香蕉/ 2根、 酸奶/ 200g

工具 ： 破壁机、模具

图文步骤

1.水果提前处理好后放入冰箱冷冻至硬，取出水果放入破壁机，加入酸奶，用搅拌功能打成糊状。（Tips:提前将水果冷冻，可以避免果肉分离，影响口感；如果喜欢吃比较甜的，可以适当加些炼乳或者砂糖调味）

2.分装到模具中，放入冰箱冷冻过夜；取出脱模就可以了。

夏季必备，解渴又美味，自制也更安全健康，四款清爽口味一次尝个够，不怕宝宝再缠着买雪糕了，在家几步就能实现雪糕自由，太方便了！

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